Yoga und Ayurvedischer Kochkurs

01.08.2025 - 18.10.2025

Auszeit vom Alltag in Schwindegg

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Gönn Dir eine Pause vom Alltag und erlebe, wie Yoga und Ayurveda zusammenwirken – für neue Energie und innere Balance. Dich erwartet eine besondere Kombination aus Yogapraxis und ayurvedischem Kochkurs – achtsam, inspirierend und genussvoll. Tauche ein in ein Wochenende voller Leichtigkeit, Regeneration und Inspiration!

Was Dich erwartet:  4 wohltuende Yoga-Einheiten mit Mirja & ein genussvoller ayurvedischer Kochkurs mit Astrid:

• Pranayama – Atemübungen zur inneren Ruhe & Frische
• Fließendes Yoga – Beweglichkeit & Klarheit im Flow
• Yin Yoga – Loslassen, Entschleunigen, Regenerieren
• Sound Healing – Schwingungen, die deine Energie harmonisieren

 

Termine:

• 01.08. - 02.08.2025 ; Beginn um 16:00 Uhr mit dem ayurvedischen Kochkurs ; Thema: Schutz vor Überhitzung
• 17.10. - 18.10.2025 ; Beginn um 16:00 Uhr mit dem ayurvedischen Kochkurs ; Thema: Immunsystem stärken

 

Preise im Überblick:

• Yoga-Retreat mit Mirja: 108 €
• AmVieh-Theater-Pauschale: 135 € (inkl. ayurvedischer Verpflegung, Kochkurs, Retreat-Getränke & Nutzung der Räumlichkeiten)

 

zzgl. Übernachtung:

• Einzelzimmer: 90 € / Nacht
• Doppel- oder Mehrbettzimmer: 70 € / Nacht

 

Gesamtpreis:

• Einzelzimmer: 333 €
• Doppel-/Mehrbettzimmer: 313 €

 

Informationen und Anmeldung unter Tel.-Nr. 0179/2064412 oder per E-Mail: info@flow-mirja.de