Achtsamkeit/Spiritualität | Gesundheit/Wellness
Heldenstein: Yoga mit Judith Schneider
17.03.2025 - 29.04.2026
In Heldenstein bietet Judith Schneider wohltuende Yogastunden an, die Körper und Geist in Einklang bringen. Als ausgebildete Physiotherapeutin geht sie individuell auf die Teilnehmer ein, sodass jeder – ob Anfänger oder Fortgeschrittener – jederzeit einsteigen kann.
Ihre Stunden beinhalten eine achtsam ausgewählte, aufeinander aufbauende Asana-Praxis aus dem Hatha Yoga sowie Meditation und Pranayama. So entsteht eine ganzheitliche Erfahrung, die Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe fördert.
Kurszeiten:
- Montag, 9:00 Uhr
- Dienstag & Mittwoch, 19:30 Uhr
Um Anmeldung wird gebeten.
