Gars Bahnhof: Liebscher und Bracht Bewegungstraining
10.10.2025 - 12.12.2025
Spezielle Übungen mit heilender Wirkung
In diesem Kurs lernst du gezielte Übungen kennen, die bei häufigen Schmerzproblemen wie Rücken-, Nacken-, Schulter-, Hüft- und Knieschmerzen sowie Arthrose wirksam eingesetzt werden können. Die Übungen basieren auf der Methode von Liebscher & Bracht und wurden über viele Jahre hinweg entwickelt. Sie sind gelenk- und wirbelsäulenoptimiert und können mit oder ohne Faszienrolle durchgeführt werden. Durch die aktive Bewegung wird der Stoffwechsel angeregt, das Bindegewebe gestärkt und die gesunderhaltende Funktion des Körpers gefördert. Ergänzt wird der Kurs durch eine Einführung in die Osteopressur – eine manuelle Technik, die helfen kann, Schmerzen deutlich zu reduzieren oder ganz zu vermeiden. Mach mit – dein Körper wird es dir danken!
Termin: Freitag von 10.10. - 17.12.25 ; Beginn: 18:15 - 19:15 Uhr ; Um Anmeldung wird gebeten unter 0157/58512170
