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Find your inner glow

19.10.2025

Yogatag mit Sonja Steidl im AmVieh-Theater in Schwindegg

Der Herbst zeigt uns, wie wunderschön Veränderung sein kann – mit leuchtenden Farben und einer sanften Stille. Du bist eingeladen, mitten im äußeren Wandel nach innen zu lauschen und dir bewusst Raum für Rückzug zu schaffen. Entdecke dein eigenes Strahlen und stärke es mit Asanas, Atemübungen und Achtsamkeit – im Einklang mit der goldenen Jahreszeit. Dich erwarten kraftvolle und herzöffnende Yoga-Flows, Meditation und Reflexion, eine erdende und entschleunigende Yin-Yoga-Praxis und vieles mehr. Dieser Tag entspannt und stärkt dich sowohl körperlich als auch geistig begleitet von der wohltuenden Wärme der ayurvedischen Küche, die dich genussvoll durch den Tag trägt. Du erhältst wertvolle Impulse, die noch lange über den Tag hinaus nachwirken. Bist du bereit, dein inneres Licht erstrahlen zu lassen?

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