Zeit für mich – Yoga, Meditation und Achtsamkeit

Veranstaltungen und Termine für mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden


Ob Yoga-Kurse, Meditation, Waldbaden oder Atemtechniken – im Landkreis Altötting und Mühldorf findest du eine große Auswahl an Angeboten, um Stress abzubauen und deine innere Balance zu stärken. Gönn dir eine Auszeit und entdecke, was dir guttut.

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Regina Siferlinger, © Regina Siferlinger
Achtsamkeit/Spiritualität | Gesundheit/Wellness

Maitenbeth: Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene - Gina Siferlinger

Dienstag, 11.02.2025 09:00 Uhr

Jeden Dienstag im Yogaloft Maitenbeth

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Yogaloft Maitenbeth Buddha, © Inn-Salzach Tourismus
Achtsamkeit/Spiritualität | Gesundheit/Wellness

Maitenbeth: Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger - Simone Priyala

Dienstag, 11.02.2025 19:30 Uhr

Jeden Dienstagabend im Yogaloft Maitenbeth

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Gertraud Madhavi, © Gertraud Rutzmoser
Achtsamkeit/Spiritualität

Maitenbeth: Hatha Yoga - Gertraud Madhavi

Mittwoch, 12.02.2025 09:30 Uhr

Hatha Yoga für innere Balance im Yogaloft Maitenbeth mit Gertraud Madhavi

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Evenflow Waldkraiburg Yoga, © Even Flow
Achtsamkeit/Spiritualität | Gesundheit/Wellness

Waldkraiburg: Yin Yoga - Studio EVEN FLOW

Mittwoch, 12.02.2025 09:30 Uhr

Loslassen und Entspannen beim Yin Yoga jeden Mittwoch im Studio "even flow" in Waldkraiburg

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Zen Zentrum Eisenbuch(1), © Zen-Zentrum Eisenbuch
Achtsamkeit/Spiritualität | Gesundheit/Wellness

Erlbach: Meditationsabend im Zen-Zentrum Eisenbuch

Mittwoch, 12.02.2025 19:00 Uhr

Offene Zen-Meditation mit Sitzen, Gehmeditation und Teegespräch

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Rücken Yoga, © Even Flow
Achtsamkeit/Spiritualität | Gesundheit/Wellness

Waldkraiburg: Rücken Yoga - Studio EVEN FLOW

Mittwoch, 12.02.2025 19:00 Uhr

Rücken Yoga – Stärke und Entlastung für deinen Rücken

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Portrait Sarah Finsterwalder, © Sarah Finsterwalder
Achtsamkeit/Spiritualität

Burghausen: Vinyasa Yoga - Sarah Finsterwalder

Donnerstag, 13.02.2025

Vinyasa Yoga im Curafit Burghausenn – fließende Praxis, beginner-friendly, alle Levels willkommen

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Regina Siferlinger, © Regina Siferlinger
Achtsamkeit/Spiritualität | Gesundheit/Wellness

Maitenbeth: Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger - Gina Siferlinger

Donnerstag, 13.02.2025

Jeden Donnerstag im Yogaloft Maitenbeth

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Yoga Laura Hüfner, © Laura Hüfner
Achtsamkeit/Spiritualität

Gars a. Inn: Vinyasa-Hatha-Yin-Yoga - Laura Hüfner

Donnerstag, 13.02.2025 18:00 Uhr

Kombination aus Hatha, Vinyasa und Yin Yoga in der Nähe von Gars a. Inn mit Laura Hüfner

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Evenflow Waldkraiburg, © even flow
Achtsamkeit/Spiritualität | Gesundheit/Wellness

Waldkraiburg: Yogalates - Studio EVEN FLOW

Freitag, 14.02.2025 09:30 Uhr

Yogalates – Kraft und Balance im Einklang

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Gästebefragung

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Du verbringst aktuell einen Urlaub in der Inn-Salzach Region oder warst in den letzten 6 Monaten bei uns? Dann freuen wir uns, wenn du an unserer Gästebefragung teilnimmst. Als Dankeschön kannst du einen Übernachtungsgutschein gewinnen.